橘子能止咳？得用对才行！寒咳用橘子，热咳找橙子！
2015/12/13 郑州市现代妇科医院

    

     要说这个季节啥水果最流行？有两种水果肯定少不了，那就是橘子和橙子。

     相信喜欢这“哥俩”的朋友一定不少，而且它俩还有更大的能耐呢!

     因为这个季节还有一样东西挺流行，身边咔咔咳嗽，流鼻涕的人儿是不是多了？

     没错，感冒也挺流行。

     告诉你吧，感冒咳嗽还真能用得着橘子呢!

    

     橘子治咳嗽，为啥吃了不见好？

     冬季感冒的朋友不少，咳嗽、流鼻涕，这叫一个难受。这不，不少人找到了网上的食疗小偏方，比如烤橘子能治咳嗽。

     网传它是可以“放倒一切止咳药、消炎药”的止咳偏方!

     我们知道，橘皮入药在中医很常见，通过烧烤，橘皮里的药性成分会有部分蒸发到橘子肉上。

     所以，连皮带肉吃进去之后会有一定的润燥化痰作用，但是烤橘子毕竟药性很少，仅仅作为食疗方就好。

    

     不过呢，同样是咳嗽，烤橘子有时候并不大好使。

     这是因为咳嗽在中医里也有寒、热之分!

     所以，想要用好橘子，咱先得分清咳嗽的症状。

     分辨寒热咳嗽就三点：

     一是怕不怕冷：怕冷重的是寒咳，怕冷轻的是热咳；

     二是口不口渴：口渴重的是热咳，口渴轻的是寒咳；

     三是痰的颜色：白痰是寒咳，黄痰是风热。

     中医讲，寒者热之，热者寒之，热症要用寒性的东西治，而烤完的橘子属于中性偏热，所以，烤橘子止咳对寒性咳嗽才好使!

    

     热咳橘子不好使，得找橙子!

     现在最流行的水果，橘子和橙子，长得还挺像，据说还是近亲呢!不过，性质可大不相同。

     中医里讲，橘子中性偏温，橙子中性偏凉，所以，想要对付冬季常见的热咳，咱们得找橙子帮忙!

     橙子微酸，中性偏凉，入肝、胃经，可理气、化痰、润肺，适合治疗热咳。

     有和中开胃，降逆止呕之功，善清肺胸之热。

     由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起咳痰黄稠，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，功效显著。

    

     所以，针对热咳，如果想依靠食疗方法的话，咱们可以尝试吃盐蒸橙子的方法。

     首先，洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟；

     再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了；

     然后，用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上，装入碗上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右；

     最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

     (食疗小方仅供参考，正规治疗请遵医嘱)

     加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用，但有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但一定注意用量，不要加入过多的盐。

    

     寒咳用橘子得这样用!

     冬季天气寒冷易受寒，所以这个季节寒咳的人还=也真不少。

     咱们上面说了寒热咳嗽有三点可以辨别，怕冷、白痰、口渴轻。

     风寒引起的寒咳，除了咳嗽以外，还有痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等表现症状。

     橘子属于中性偏温，所以，针对寒咳还真能使上点儿劲儿。

     咱们可以用开篇说的烤橘子，能有一定的食疗效果。

    

     当然了，想要更好的效果，咱们还可以用陈皮!

     橘皮入药以陈久者为佳，故有“陈皮”之称，陈皮有润燥化痰的作用，所以用陈皮做食疗方，对治疗热咳效果更佳!

     需要注意的是，橘子皮和陈皮不是一回事。

     陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的，一般放至隔年后才可以使用。

     陈皮隔年后挥发油含量减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来，一般放置三年以上效果会更好!

     针对寒咳，推荐大家一个陈皮汤：取陈皮18g、生麻黄6g、杏仁6g、生甘草6g，水煎服。

     (药方仅供参考，使用请咨询医生。)

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