【健康】指甲应该多久剪一次？告诉身边的人……
2016/3/20 郑州市现代妇科医院

    

     指(趾)甲的生长原理是什么？人的手指甲和脚指甲是皮肤的附件，起到覆盖软组织、保护柔嫩的指趾尖端的作用。它们是由一种硬角蛋白组成，是从表皮细胞演变而来。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断新陈代谢，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。

     手指甲和脚指甲生长的速度本身就有差异。手指甲每天生长约0.1毫米，脚指甲每天只长约0.05毫米。这是因为指(趾)甲的生长速度受年龄、健康、季节、运动和机械刺激的影响，比如经常摩擦就会使指(趾)甲生长速度加快。

    

     脚指甲生长慢的原因有很多，大致可以归为以下几种：

     1.脚指甲只有在耗损、修剪的情况下才正常生长，如果一味地保护着不剪，脚指甲生长的速度就会放慢。勤剪趾甲，趾甲生长速度就会变快。

     2.脚指甲因为受到鞋袜的束缚及保护，相对会慢速生长，手指甲就相对能够自由自在地生长。

     3.如果脚指甲生长慢且颜色不好，则提示人体很有可能存在微量元素缺乏，需要去医院就诊，采血检查，根据结果治疗。另外，指(趾)甲脆弱容易断裂这个信号也是提示身体缺乏微量元素，需要补充。

     4.脚指甲生长缓慢且伴随指甲显著增厚、变色、变硬且伴随脱屑，很可能是真菌感染所致，需要使用抗真菌药物外用治疗。

     5.不爱运动的人新陈代谢速度比较慢，也会造成指(趾)甲生长缓慢。

     6.研究结果表明，长期吸烟的人，脚指甲中尼古丁的含量高于常人，趾甲生长速度变慢，且心脏病发病率增高。

     趾甲半年才需要剪一次是否算长得慢，这个问题因人而异，不一定是有问题。首先每个人剪趾甲的频率不同，比如有些人喜欢稍微长了一点就剪掉，有些人则留到很长才剪。对照上述六条之后没有发现类似情况，那么说明你的身体还是没有问题的。

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