【葫芦岛泌尿生殖医院】避开精子畸形 “五不要”
2016/1/21 hld泌尿生殖医院

    

     精子畸形是男性不育症或导致畸胎的重要原因之一，因此，为了优生优育，预防精子畸形显得尤为重要，若然生活中能做到“5不要”，会很大程度上降低精子畸形的病发率。

    

     精子畸形从字面上的意思就是精子的形态异常，而且这种异常形态的精子超过了精子数量的一半以上。精子是男性生育的关键，因此，精子畸形给男性的生育能力的正常带来巨大的危害。如果男性的染色体异常后，还会使男性的畸形精子超过70%时，对于男性患者有更大的危害。

     一、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

     二、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

     三、不要太热：如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

     四、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

     五、不要不注意营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

     精子畸形会导致不育，男性朋友们要重视起来，在生活中要养成良好的生活习惯，要是出现精子畸形的情况，不但要在生活中多加注意，还要积极的治疗。

    

    

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