兔比&咪果的奇幻之旅：好的健身计划需要什么
2015/1/6 硬派健身

    

     新的一年，新的开篇~

     不少童鞋一定又紧锣密鼓的开始了新一轮的健身计划!

     好的健身计划起着正确的引导作用，如果你一开始就走错了方向，那是无论如何也不可能到达目的地的~

     而制定一个合适的健身计划，不夸张地说，就相当于在健身的大道上已经成功了一小半~

     所以，究竟如何制定最适合自己的健身计划呢？？

     跟着兔比君和咪果酱~一起踏上这场奇幻的寻宝之旅吧!~

    

    

    

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