一次车祸，一次爆炸，完美重生！
2015/5/31 硬派健身

    

     一次车祸，一次爆炸，你还能比她更倒霉吗？

     22岁的澳大利亚少女Kellie Mencel遭遇过两次不幸：一次车祸，一次游艇爆炸，但两次都没有击倒她，反而让她成为一名乐观活泼的健身教练。最困难的时期她靠锻炼来度过创伤后应激反应，她说：“锻炼实际上是最有效的抗抑郁手段，可是很多人都不知道这一点!”

     那么就让我们一起来看看她的曲折生活吧!

    

    

    

    

    

    

    

    

     坚持运动和健身，是最好最让人积极向上的正确生活方式。

     Kellie Mencel就是靠着运动走过了人生最低谷，并成功地找到了自己愿意为之奋斗的目标。

     同样还有很多人在运动中找到了成就感与存在感。记得很久以前我写过的一篇杂谈，关于灌篮高手，关于宫益义范，虽然不是主角，却一直很努力的，一直在坚持。

     我也说过，很多人不是不想运动，不是不知道运动有多好，只是害怕开始，只是没有开始的勇气和一直努力的毅力。

     但是，人生不就是这样，也许到最后的最后，你无法成为故事的的主角，那又有什么关系。你尝试过，你努力过，你不在乎目的和结果的燃烧自己，你坚持不懈的努力超越过去的自己，其实就已经够了。(回复 勇于开始 了解更多)

     最后，再次祝各位周末愉快~

    

    

    

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