你以为你喝的真是饮料?
2015/8/19 硬派健身

依旧是趣图系列~
你以为你平时喝的是饮料?呵呵,是糖好么!糖!




夏天就是要喝可乐~

这个世界上最不应该上跑步机的货!

可乐弹,爆发!

夏天也不能少了冰淇淋啊~

大哥,你这喷嚏太威猛了……

好身材,就是要摇摆!



如何用肌肉打出节拍?

最后是一个针对翘臀的居家训练动作哦~

还有一个不太正确的单腿臀桥动作,脚跟不能离开地面哦!

最后的最后,女士福利啦~


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