友荐｜4.24 北京西山，跑一发！
2016/4/1 硬派健身
?虽然是在4.1发，但绝不是愚人节整蛊!活动是真的!认真的友情转发!
感兴趣的小伙伴，拖到最后点[原文阅读]即刻报名^_^
爱跑步，想感受不一样的跑法？
一起开始一段
越野跑的
新旅程 !
7.5公里多种类型组合的赛道，土路+台阶路接踵而来的野跑体验，感受不一样的奔跑乐趣。
2016.4.24 北京西山国家森林公园 开启你的第一场越野跑吧!
据说，这是一场专门为初阶越野跑爱好者精心打造的赛事!
所以爱运动、爱跑步，喜欢自然的你，一定不能错过。
4.24，面对巍峨的西山，热爱运动的你，不要错过这场别开生面的“比跑”聚会哦!
下面是来自活动主办方的“吐槽”：
“为了让更多的跑友都能通过这场小比赛，轻松踏上刺激的越野跑之路，赛事赛道真是为难坏了我们：
第一：为了增强越野跑的体验感，赛道最好不要太长
西山放马出去就是十几、二十公里以上，找一条那么长短得当的越野跑之路，好难……
第二：为了增强赛道的越野性，要保持赛道的繁复多样
我们希望你们有多种地形的综合体验，能够在这一条赛道上体验到不同的山地跑的路况。然而，我们还希望你的第一条越野跑赛道是多样但绝对安全的，风景宜人的，身边有树有花，天上有云、地下有谱儿，远方有景儿……是的，我们找到了。
第三：不高估爬坡能力，也一定要有爬坡的被虐感
西山群山巍峨，如果想虐，随便找个上山的路，持续持续爬升就到400M+。然而，这并不是给你的第一条越野赛道的选择，我们深知爬坡的重要性，但更在乎你在爬坡中的不断挑战自己的乐趣，因此，起起伏伏升升降降，让你一边自虐着一边不服着才是真正送给你们的礼物。
第四：跑的最终目的是啥？撒欢儿休息，开心玩耍
我们说过了，这是一场Party，你参与你交流。赛后的休息区在草地上，除了可以跟着教练学几招正确的越野跑拉伸，做几个姿势的瑜伽，还可以团团坐，吃吃喝喝聊聊天儿，认识些新朋友。
据主办方可靠信息，赛事的现场还有这些：
ps：图片是我随便找的，看个大概吧……总之就是有吃有喝有玩有音乐!
>>>>赛事信息
主办单位：京东体育
比赛日期：2016年4月24日
赛事地点：北京西山森林公园
赛事规模：2000人
赛道长度：7.5公里(最高海拔382M，最低海拔74M)
开始时间：
本次比赛分七枪起跑，跑友可以在报名时自由选择起跑时间，每枪起跑时间安排如下：
10:00 第一次发枪
10:15 第二次发枪
10:30 第三次发枪
10:45 第四次发枪
11:00 第五次发枪
11:15 第六次发枪
11:30 第七次发枪
关门时间：4月24日13:30
报名时间：2016年3月10日-2016年4月20日
>>>>参赛条件
1) 18周岁以上(1998年4月24日(含)以前出生)；
2) 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
>>>>赛事当天日程
8:00 场地开放
8:00-9:42 选手检录\集结
9:43-9:48 热身
9:49-9:59 赛事开幕式
10:00-11:30 发枪(每间隔15分钟发一枪)
13:30 终点门关闭
14:00 赛事场地关闭
>>>>奖励办法
所有完赛选手都将获得完赛奖牌。赛后48小时后可登陆汇跑?赛事官网下载成绩证书。比赛当天不提供成绩证书的打印服务。
>>>>装备要求
(需要全程携带，并接受裁判人员在补给站的检查)
>>>>领物指南
1、组委会将于赛前向选手发放参赛套包，发放方式为快递；
2、赛事号码布及计时芯片，选手须凭借本人身份证在赛事现场领取；
3、凭借号码布，您可以获得来自京东体育提供的伯希和专业户外袜子及魔术头巾一条(价值65元)。
>>>>寄存服务
赛事组委会在赛事主会场为参赛选手提供装备寄存服务。
1)选手须在寄存包上放上小号码布；
2)参赛选手须按照规定存放个人物品，贵重物品不得存放在包内(如手机、有效证件、现金、电子产品等)，否则任何物品遗失由选手自行负责；
3)选手需在4月24日的14:00之前领取走自己的物品，如超过领取时间，将按照无人领取处理。
>>>>交通安排
去往赛事地点(北京西山国家森林公园东门)的公交线路：
318、360、505、630、698、714、运通112(南河滩站)
详细地址：京市海淀区闵庄路与香山南路交叉口，西行100米，西山森林公园东门，地图图示如下：
>>>>赛事停车
北京西山国家森林东门前设有两个停车场，可停泊车辆200台。
>>>>比赛路线
>>>>赛事规则
点击阅读原文，直通报名通道
http://www.duyihua.cn
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