全球最火的瘦身操，一个月瘦成一道闪电！男女通用！
2016/10/3 懒人健身中心

     下面这套动作瘦腿、翘臀，还能强化膝关节、每个动作15-25次，循环2-3组。

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     美腿、美臀

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