网友亲自示范瘦脸操，1万回后……

网友亲自示范瘦脸操，1万回后……
2015/7/24 DOCTORLI李医生

在这个盛行自拍的年代，小脸才是硬道理。这不，为了瘦脸网友们也是拼了，有网友实拍了10000次瘦脸操的过程。

     天呐

     10000 次做完了，

     和没做的时候差异好大——那深深的法令纹!

     还是老老实实每天花5-10分钟做做美颜瘦脸瑜伽，轻松打造精致V脸吧!

     穴位瘦脸法

     1、百会穴

     位于人体头顶正中心，按摩两耳角直上连线中点处。用中指和无名指稍用力按压此穴，连续按压10次，能安定精神，还有预防饮食过量的功能，减少因肥胖导致双下巴的危机。

     2、大迎穴

     在头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨凹处。用两手中指一边吐气一边按压6秒钟，每次间隔2秒钟，重复30次，可以使气血系统的内能增加，加速气血循环，消除浮肿。

     3、承浆穴

     位于下唇与下颌的正中间凹陷处。右手食指点按嘴唇下方的承浆穴，稍用力按压20次，能控制激素分泌，保持肌肤张力，预防脸部松弛。

     4、人迎穴

位于颈前喉结外侧3公分处。四指并拢，指尖朝上，大拇指放在人迎穴上轻轻往上一顶，停留3至5秒钟，休息2秒钟，重复按压10次，有利于促进面部血液循环，使脸部皮肤紧实细致，还能减缓下颌肌肤的松弛状况。