当心了姑娘！你这些情绪可能导致孩子变“怪胎”
2016/8/5 广州女子医院快孕助手

    

    

     想一想

     在怀孕后

     你是不是

     变得喜怒无常

     尤其是第一次怀孕的姑娘

     更为严重

    

     孕期情绪为何会影响宝宝

     准妈妈的情绪变化宝宝是第一时间感应到的，如果妈妈的情绪不好胎儿在肚子里也会很躁动，宝宝受情绪的影响出生就不好带，会影响到宝宝的性格，宝宝的脾气容易暴躁，同时当妈妈生气时，宝宝在肚子里也能感觉得到，宝宝会产生不安，出生后会比较缺少安全感。

    

     因此宝宝会给妈妈进行分类

     1

     理想妈妈

     这些妈妈真心欢迎胎宝宝的来到，她们怀孕感觉最佳，分娩也最顺利，小孩出生后身心也最健康。

     2

     矛盾妈妈

     这类妈妈虽然表面上欢迎胎宝宝，但潜意识里却对怀孕这件事充满矛盾和排斥。对于妈妈内心里的纠结，胎宝宝也能够注意到。这些胎宝宝出生后，大部分会出现行为问题和肠胃问题。

    

     3

     冷漠妈妈

     这类妈妈在不想要孩子的时候孩子却出现了，虽然没有特别排斥孩子，但是却对孩子持冷漠态度。准妈妈的这种态度也被胎宝宝感受到，这些胎宝宝出生后会让人感觉情感冷漠。

     保持良好的睡眠

     睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。

    

     可以适当练瑜伽

     怀孕期间做瑜伽可以很好的舒缓紧张的情绪，而且在这个过程平心静气，可以帮助孕妈妈更好的控制大脑，缓解压力，平复情绪，还可以当做运动一样，对日后的分娩也是有一定好处的。

    

     养成好的生活习惯

     当烦躁心情不好时，可以通过写日记、听音乐、跟亲人朋友述说等方式来释放情绪。同时，妈妈也要养成良好的生活习惯和文化娱乐活动，多多看一些等放松身心的东西。

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