别害怕！总觉得内分泌失调？来看一下就知道了~~
2016/8/10 广州女子医院快孕助手

    

     女人都有一本难念的“经”

     那就是内分泌失调

     一旦出现这种情况

     就会长斑长痘白发增多

     还会脾气暴躁不定

     最重要一点是变胖

     有没有觉得很难忍

    

     不孕现象

     有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望，去医院检查，医生告之，先调调内分泌，究其原因，是因为内分泌失调导致的。

    

     肌肤恶化

     亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起。

     妇科疾病

     子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

    

     脾气急躁

     更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

     肥胖现象

     “喝凉水都长肉”很多人经常发出这样的感慨，其实这与内分泌失调的现象是有关的。除此之外，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    

     体毛增多

     出现内分泌失调的女性朋友，雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状，从而严重影响到美观以及健康问题。

     白发早衰

     白发以及早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

     绿色食物

     西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，能有效调节内分泌。

     新鲜果蔬

     新鲜果蔬含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调窝。

    

     蛋白质食物

     鱼类是富含蛋白质的食物之一，因此每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。

     关于我们

     广州女子医院是国内首家上市的妇产专科医院集团和美医疗(股票代码：01509.HK)的核心医院，国内最大的妇产专科医院集团连锁医院之一，是国家级"不孕不育临床基地"。

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