暑假过半,孩子视力下滑了?这些问题你一定想了解~
2016/8/13 广州女子医院快孕助手

无论是在路上、饭桌上、床上、厕所……现如今,离不开电子产品的“低头族”越来越多,这其中包括不少年幼的孩子。今天,小编就问大家一句,暑假已经过半,你家孩子视力下滑了吗?

吃什么对孩子视力好
黄色蔬果绿叶
想要保护孩子的视力,要注意补充β-胡萝卜素。大多数的橘黄色蔬果中都含有较多的β-胡萝卜素,包括胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、西红柿等;绿色蔬菜如菠菜、生菜等。

动物肝脏
维生素A对保护孩子的视力有极大的帮助。比如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中,尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A。使用鱼肝油务必要看清楚产品的剂量,不要盲目使用鱼肝油来补充。
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