孩子感冒吃它=火上浇油?别再坑自家娃啦~~
2016/8/16 广州女子医院快孕助手

很多爸爸妈妈认为鸡蛋富含营养,因此在孩子感冒时也给他们吃鸡蛋,这样对恢复健康有利。殊不知,发烧的孩子吃鸡蛋,会“火上浇油”~~

1牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2米汤
米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3绿豆汤
绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
4鲜果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用。

多加休息
宝宝在感冒后,要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。因为休息好,机体才能更快恢复。

补充水分
由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。因为孩子最让人担心的就是“脱水症状”了!
饮食调理
饮食上应该选择清淡平和的食物,忌生冷刺激的食物,这样才有利于身体快速的恢复,希望爸爸妈妈们要多加注意啦。
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