五种零食 竟是宝宝智商“杀手”
2016/9/12 广州女子医院快孕助手

    

     粑粑麻麻们都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。

    

     1

     爆米花

     爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，容易使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。

    

     2

     罐头

     罐头食品中的添加剂，对正处于发育的儿童容易造成慢性中毒。加上罐头食物基本上就是零营养的食物了，不应该给小朋友吃。

     3

     方便面

     方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，有的家长常常用方便面代替正餐给小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

    

     4

     可乐

     可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。因为可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”，儿童食用这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

     5

     果冻

     果冻是由很多食品添加剂配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康，还容易导致噎住的危险。

    

     那是不是一点零食都不能碰了呢？当然不是，零食也有好坏之分嘛。在对的时间吃对的零食，可以让宝宝解馋又健康呢。

     吃零食其实很有讲究，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。由于宝宝代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用。

    

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