开水的保质期，96%的人都不知道，赶紧告诉你的家人
2016/9/28 恒顺堂中医针灸

    

     开水的保质期，你知道吗？整天喝水却不知道，如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什么有些“喝口凉水都泻肚”的原因了!

    

     对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身体是一个潜移默化的影响，时间积累得越长，对健康的影响表现得就越明显。因为：

     烧开的水在空气中的保质期只有16个小时；过期的水中含有的大肠杆菌群目超标严重!

     水质专家介绍，长年累月的喝不新鲜的水，就如同长年累月的去吃含有添加剂的食物，如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断收到破坏，体质就可能越来越差。

     所以，当你出现疲惫，免疫力下降等状况时。需要注重饮食卫生的同时还要检查下自己每天所饮用的水是否对不对，不要让自己的健康被每天一杯水所侵蚀。

    

     健康饮水三步曲1煮水——煮沸三分钟水质才最健康

    

    

     2晒水——加盖晒至25~30℃最佳

    

    

     3喝水——一杯水的寿命最长16小时

     隔夜的水到底有多“脏”？隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高。实验表明，用水壶烧开的水，在空气中放置16个小时后，其中检测到的大肠杆菌数目就会严重超标，不再符合目前国家饮用水的标准。

     可见，水从被倒进杯子的那一秒开始，就进入了饮水“保险”的倒计时。如果你是一个办工族，早餐到办公室后接了一大杯水，直到下班，这一杯水也没有喝完，隔天上班一进门口渴了，便又端起杯子就喝，这个时候你一定没想到，看起来毫无异样、喝起来也毫无异味的水，早已经变质了。你喝下去的不仅是水，更是细菌。

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