?吃多了不消化 这样做比吃消食片管用
2016/10/5 老中医健康养生

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     吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?以下6种不用吃药的消食方法,不妨一试。

     吃点芦荟

     芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能治疗胃食管反流。

    

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