?中药泡脚,10款药泡脚秘方!
2016/10/6 老中医健康养生

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     醋泡脚

     材料:适量醋

     过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。

     功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。

    

     当归桂圆泡脚

     材料:当归40克,桂圆肉25克

     过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。

     功效:美容养颜,靓肤。

    

    


     党参黄芪白术泡脚

     材料:党参15克、黄芪20克、白术15克

     过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

     功效:补气虚。

    

    


     桂枝银花红花泡脚

     材料:桂枝15克、银花15克、红花20克

     过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

     功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂

    

    


     辛夷花苍耳子泡脚

     材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

     过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。

     功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。

    

    


     夏枯草桑枝泡脚

     材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

     过程:把全部材料放入水中煮开泡开。

     功效:改善失眠。

    

    


     生姜泡脚

     材料:生姜一块,红花1克,盐适量。

     过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

     功效:脚凉怕冷。

    

     红花泡脚

     材料:红花1克,少许盐。

     过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚

     功效:活血化瘀,治腰酸痛。

    

     艾叶泡脚

     材料:干艾叶50—100克

     过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。

     功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

     艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

     艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

    

     小苏打泡脚

     材料:小苏打,适量盐。

     过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。

     功效:降血压。

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