姑娘一起来流汗吧,你现在运动所流的汗都会成为你以后美丽的资本~
2015/4/18 健身

     没有人会关心你了打造好身材付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后变身成什么美或丑,然后羡慕或是嫉妒!

    

     这个世界上只有一个人你可以100%去改进,那就是你自己。

    

     你若有闲情抱怨自己天生太胖,也应有时间去做点什么改变自己。

    

     你需要花时间去修炼不完美的自己,不要浪费时间去期待别人包容不完美的自己。

    

     学会去做一个有质感的女孩:健身运动,读书旅游,早睡早起,美丽典雅,自强独立 。

    

     有的人,一辈子只做两件事,不服,争取,所以越过越好,一直在成长。也有人,一辈子只做两件事,等待,后悔,所以越混越差凄惨了。人耐不住琢磨自己,看看自己到底是哪种人,如果做的不理想不到位,当你痛下决心改变自己,未来跟着就变了。

    

     人生有三件事绝不能俭省——学习、旅游、锻炼身体。——毕淑敏

    

     不要总是期待时间会改变一切,实际上你的身材必须由你去改变,只不过这个需要时间而已。

    

     健身,就一个理由,你要得到你想要的身体、身材、身心!

    

     姑娘一起来流汗吧,你现在运动所流的汗都会成为你以后美丽的资本。

    

     来自网络~

    

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