健身和不健身真的区别很大！
2015/5/16 健身

    

     近日，贝克汉姆与詹姆斯·柯登一起为后者主持的谈话类节目《深夜秀》拍摄了一段宣传视频。两者的身材对比有一种高帅富和胖吊丝的违和感~

     光看图你绝对看不出刘天王还大范伟一岁，他健壮的身材和不老的容颜都使他在外表上看似只有40岁的模样。其实，刘德华每天有适量运动，所以身形keep得十分好。家中健身房设备基本齐全，有时间会在家中做健身。开演唱会前会保持跑步练气，拍戏时也会利用空档举哑铃。

    同样年龄相差一岁的林志颖和郭德纲，但为何会有如此大的差异呢？小编从下面这张照片中似乎看出了一点端倪!

    5月2日，林志颖在微博晒出其在家做俯卧撑的照片。照片中，林志颖在做俯卧撑，Kimi则调皮地趴在爸爸的背上。原来”逆生长“也是要靠运动的啊!健身的好处其实运动有很多好处，小编下面将会为大家列举一些。1健身能让人身材变好身材好就是一种美，一个人的长相不仅包括你的脸长什么样，也包括你的身体长什么样!健身就是不用动刀子、不用担心后遗症的整形手术!2健身可以瘦脸姑娘们，不要再去打肉毒杆菌了!快来健身吧，在你全身减脂的同时，脸部的脂肪也会随之减少，瘦下来后眼睛会显得更大、颧骨更高、面部轮廓更清晰、整个脸部更加立体!无需瘦脸针，你就可以变得更漂亮!3健身让你的身体焕发活力经常运动会提高人体内部的新陈代谢，改善内分泌系统，让你气色红润有活力，面色更好少长痘，身体排毒更顺畅。小编深有体会，健身后一个人的皮肤、气色对整体形象的提升是很大的。无需吃补药、不用做美容，自然永葆青春活力。4健身能提升你的气质健身是从内部塑造你的身体，从内到外的给自己最好的包装。你会拥有更健康的生活方式、更积极的人生追求、更自信的仪表姿态。这些，都在无形之中让你的气质大有提升。你美妙的身体会让你走路的姿态更有气场，会让你的眼神更加坚定，会让你的表情充满自信。

    

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