告诉你俯卧撑的10个小秘诀，让你做的更有效率！
2015/8/23 健身

    

     俯卧撑对胸大肌和肱三有很好的刺激效果。这个众所周知的简单动作，告诉你10个小秘诀，让你做的更有效率!

    

    

    

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