女人做力量训练会有什么后果,一个女人的亲身经历!
2015/9/7 健身
有一个女人用自己亲身经历,告诉世人,女人做力量训练会有什么后果。
全世界女人在害怕跑步粗腿的时候,她在练腿。
全世界都在害怕举铁长肌肉的时候,她在举铁。
女人都讨厌虎背熊腰,她依然在练背。
男人才会做的负重腹肌训练,她依然选择了练。
一番苦练后,她决定晒出自己的成果,这是穿衣服时的照片,看起来很强壮。
当她脱掉外套,什么?
画风不应该是一套组合的正展肱二头肌、侧展胸大肌?
然而并非大家所想。她用实际行动告诉了所有人,女人力量训练后是这样的,吓人吗?
因为她完美的腹肌,现在已经是一位红人。她叫Anella Sangra,来自哥伦比亚,今年21岁,性感的身材让她成为了一位职业模特,并且经常登上国内外各大媒体的头版头条。
下面分享一些她的完美腹肌照。
这皮脂简直让男人都嫉妒。
除了腹肌,肩膀也很有型。
悠闲的户外跑。
海边度假也不忘“炫腹”。
三张户外写真。
身材好就是爱自拍。
当然,高强度的训练,美女也需要喝蛋白粉。
当然不光有性感的腹肌,力量训练也让她拥有了完美的“蜜桃臀”。
海边晒日光浴,艺术般的身材。
自拍已经不仅仅局限于腹肌。
热裤加翘臀,型男都受不了。
图片简直看不够,最后送上一段她的视频,感受一下。
-the end-
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