大长腿的秘密，国外明星教练推荐！
2015/10/3 健身

    

     想拥有一双高挑迷人的双腿，是每一个爱美的妹子梦寐以求的事，然而、有时候上天总是事与愿违，那大腿粗该怎么办呢？教你一些方法，让每一个人都能拥有一双美丽的腿。

    

     下面一套瘦腿动作，每次做2-3组，让你的腿变直，变性感!

     (动图，需等待几秒)

     动作、一

     动作、二

     动作、三

     动作、四

     动作、五

     动作、六

     动作、七

     收走，练出大长腿!

     -the end-

    

    

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