全美第一健身男模 Greg Plitt!
2015/10/14 健身
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▼格雷格·普利特\Greg Plitt(1977年11月3日-2015年1月17日),全球头号健身模特,好莱坞影星,2015年因火车事故去世。虽然Greg Plitt已经谢世,但他依然是无可争议的全美第一健身男模!
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▼身高185cm,体重88KG的Greg毕业于西点军校。另外要说的是,Greg高中是全美少年摔跤冠军,保送西点军校。
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▼在西点军校期间,他每天凌晨4点到6点进行训练,无休息日。刻苦的训练让Greg的体能几乎无敌。至今他依然是美军体能纪录保持者,2分钟168个俯卧撑、142个仰卧起坐!
由于对训练的痴迷,让他成为了健身教练硕士。
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▼毕业后,Greg毫不犹豫的进入健身行业。![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_d2b76944268f&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/r6kM9Rhfib4PKeaNSECMZ0jup83Jp7Pm9AlXA1doQGHaT8L38wicfQ2wzLTc5YdVwEQTicTdWfMlnZlwebBF9fIUw/0?wx_fmt=jpeg)
▼可能是受到军校训练的影响,他很喜欢在室外用轮胎和一些自制的健身器材锻炼!
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用轮胎做杠铃卧推。▼
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用轮胎硬拉。▼
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用铁链锻炼体能。▼
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▼做了职业教练后,Greg的饮食也越来越苛刻,饭菜一定要亲自做。
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▼在做教练期间,Greg录制了许多健身视频。由于Greg的专业和身体水平都很高,很多健身网站也相继转载他的视频。
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▼随着知名度的提高,他开始受邀各种健身演讲。
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▼由于Greg壮硕的体格,于2009年参演《守望者》和《终结者2018》等大片,之后又成为了CK的代言人。
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▼后来他的一段励志视频传入中国,激励了无数中国的健身爱好者,下面是截取的图片。
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▼从2010年到2015年,Greg已经为超过100本健身杂志和25本浪漫小说做封面。让他当之无愧的成为全美第一健身男模!
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▼再分享一些Greg去世前的生活照,这是粉丝画的Greg肌肉照。
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和老牌硬汉史泰龙的合影。▼
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Greg很爱养狗,家里至少养了三只。▼
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生活中Greg很随和。▼
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和粉丝亲切的互动。▼
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▼直到现在依然会有粉丝到他去世的铁轨悼念。
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▼最后送上一段Greg激励了无数人的视频,千万不要错过!
泰斗虽逝 精神永存!
-the end-
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