有马甲线的妹子，真的不一样！

有马甲线的妹子，真的不一样！
2015/10/18 健身

     虽然并不能用身材去评判任何人，

     但有马甲线的妹子真的不一样，▼

1她有很强的控制能力▼为了练出马甲线，她会舍弃各种美食，尽可能的选择天然食物。当然，这看似简单，但日复一日的坚持下来绝非易事。如果没有超强的控制能力，就算曾经拥有完美的身材，也会是昙花一现。

2她很有修养▼熬夜、抽烟、喝酒是不可能拥有马甲线的，因为身材很大程度反映了日常生活。不抽烟，不喝酒，规律的生活是完美身材的硬性条件。而修养，很大程度的反映在约束能力。

3她很有毅力▼天生瘦的女孩很多，但完美的马甲线不可能是天生的。明显的马甲线需要有一定腹肌厚度，还要有超低的皮脂。而为了这些需要付出很多努力和汗水，没有毅力、娇生惯养是不可能做到的。

4她很有上进心▼健身是一个极为漫长的过程，会面临各种意想不到的问题，走很多弯路。只有不断的学习和改进才能找到适合自己的健身方法。不断探索，不断学习也是上进心的最好体现。

5她很乐观▼有马甲线的妹子大多很乐观。因为积极的追求更好的自己，让她的生活更阳光、更积极。另外健身会释放多巴胺，让人产生愉悦感。生活中的各种压力和烦恼也会通过健身发泄出去，因此她对生活会更乐观。

     6她很自信▼马甲线离不开长期的锻炼，而在让身体得到锻炼的同时，也对心理产生一种暗示，让她积极面对人生，不再惧怕压力；而完美的身材也让她变得更加自信。

     最后分享一段马甲线女神的视频，

     千万不要错过▼

     -the end-