这些健身成瘾的症状，你躺枪几个？
2015/11/1 健身

    

     健身真的会成瘾，不论是因为习惯，还是因为健身所带来的快乐和改变，快来看看下面这些成瘾的“症状”自己有没有躺枪吧。

    

     一、爱掐肚子的皮脂

     健身成瘾的人很在意自己的皮脂，经常会有意无意的用手打量自己肚子上的皮脂。要是发现皮脂变厚可能会抓狂，然后加大运动强度。

    

     二、爱发现“同道中人”

     健身成瘾的人看到肌肉男、翘臀妹或身穿安德玛的人，会不自觉的被吸引。甚至在发现与自己体型相近的人时会和他做对比，“手臂好像没我练的好”“但皮脂控制的很棒”...

    

     三、热量计算器

     健身成瘾的人是热量计算器。每次吃饭都能迅速区分碳水化合物、蛋白质和脂肪。吃东西的时候也总能很轻易的发现高热量的食物，并会管好自己的嘴。

    

     四、会被健身房吸引

     健身成瘾的人看到健身房会“手痒”。发现新开的健身房会忍不住去咨询；和朋友逛街看到健身房时会说“咦，这里也有健身房”，哪怕只是路过也很想进去观摩一番。

    

     五、爱关注健身公众号

     不管是微信或微博都会关注一些健身大V和健身达人，喜欢看健身资讯。

    

     六、会影响其他人

     健身成瘾的人会影响身边的朋友。他们对健身的执着会辐射到很多人，越来越多的朋友也会开始健身，并且他们会变成健身小白的贴心教练。

    

     七、比较了解运动营养品

     美瑞__斯、肌肉__技、欧普__蒙、之链__基酸、谷氨__胺、眼镜蛇__泵，以上能填对一半的人一般都是重度成瘾者。

    

     八、十分在意体型

     健身成瘾的人都很在意自己的体型。洗澡时会对着镜子观察腹肌是不是更明显了，拍照时也很爱秀肌肉或马甲线。

    

     九、长期不健身会心烦

     健身成瘾的人会有规律的健身习惯。他们十分享受流汗和练后的酸痛感，如果有特殊原因而长期不能健身会心烦意乱。

    

     这些健身成瘾的症状，你躺枪几个？

     -the end-

    

    

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