马甲线有多神奇，你知道吗？

马甲线有多神奇，你知道吗？
2015/11/12 健身

     长相并不出众，演技也不算超群的袁姗姗，让“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题一下成了网名娱乐的话题。

     在出演《笑傲江湖》之后，更是被黑出了新的高度。有劝改行的，有劝整容的。

     当然袁姗姗并未退宿，随着黑她的人越来越多，她发起“爱的骂骂”的公益活动。“你让我滚，我偏不滚”，骂我一句她捐出5毛。

     最终袁姗姗捐款5万多，资助了4民儿童，可以想象她被骂的多惨。虽然她用了最友善的方式做了回应，但网友依然不依不饶，就连下面这张图又出了许多人轰击字写得难看...

网友的攻击，从下面开始停止。

一直有些婴儿肥的她突然间练出了“马甲线”。

     自从有了“马甲线”，袁姗姗变得更自信和从容。那些叫嚣的黑粉也沉寂了，毕竟她的努力，大家有目共睹。

     下面一起来看看马甲线如何炼成吧!除了身材更完美，说不定也能给你带来好运呢？

     要出马甲线不一定光要锻炼腰腹，因为腹肌人人都有，只是被厚厚的脂肪盖住了。

     今天分享一套高强度的HIIT减脂动作，让你瘦出马甲线。下面共由9个动作组成，每个25次，间隔休息20秒。坚持锻炼30天，你会看到明显效果。

     动作、一

动作、二

动作、三

动作、四

动作、五

动作、六

动作、七

动作、八

动作、九

     赶紧收走，需要的时候翻出来。

     -the end-

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