读懂了健身，就读懂了人生

读懂了健身，就读懂了人生
2015/12/19 健身

健身如人生，最苦最累的时候往往是收获最多的时候。卧推也好、深蹲也罢，最后一定都很痛苦，挺过去才能收获更多。

健身如人生，没有那么多下一次。今天很累，下次再练吧；今天下雨，下次再练吧。人生往往也是被无数的下一次错过。

健身如人生，想进步，就需要接受挑战。如果你真的想练得更好，那请你走出舒适区，该加的重量要加，该吃的苦必须吃。

健身如人生，单干很难成功。不管你信不信，一个好的搭档会让你训练水平直接提升一个档次，也会让你少了很多危险。

健身如人生，学习才能不断进步。好的方向会让你走的更快更远，健身先健脑，虽然这句话很刺人，但的确如此。

健身如人生，要学会帮助他人。如果看到有人已经被杠铃或器械压住，请主动上前帮助，也许不帮也对你没有损失，但万一哪天那个人是你呢？

健身如人生，轻言放弃，任何牛逼的事都与你无缘。有几个是天生肌肉男，又有几个是天生神力。说到底，无非坚持二字。

健身如人生，许多的失败，是因为那些一直麻醉着我们的借口。现在很流行的一句话：想送你回家的人,东西南北都顺路。健身也如此，想健身的人总会找到方法。记住，总有人比你忙百倍却仍在拼命锻炼。

健身如人生，只是向往，远方依旧是远方。羡慕别人身材好，羡慕别人能做人体旗帜，而羡慕没有任何意义，与其羡慕,不如追逐。

     健身如人生，读懂了健身，就读懂了人生。

     -the end-