他是全球身材最好的铁血军人，迷恋魔鬼般的训练！
2016/1/22 健身

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     全球身材好的人并不少，但真正排上号的却很少。之前国外评选出来的全球身材最好的6位男人，他排行第五。

    

     他叫Max Philisaire，被成为身材最好的军人，曾经被派遣伊拉克15个月。

     英文名：Max Philisaire

     身 高：185cm

     体 重：88公斤

     国 籍：美国

     年龄：32岁

     全球身材最好的军人可不是浪得虚名，这是他的背，教科书一般的完美。

    

     他的许多照片被广为流传，下面这张照片就是其中之一，杠铃片每个45磅(约20KG)!

    

     这是他的肌肉照，同样广为流传。

    

     现在Max已经退役，现在的职业是演员和健身教练。虽然退役，但他依然十分喜欢迷彩装。

    

     肌肉配迷彩，霸气十足。

    

    

     Max的块头很大，但皮脂超级低，胸肌都已经“拉丝”。

    

     手臂上的肌肉更是要爆炸。

    

     这才是真正的巧克力腹肌!

    

     无数人被他完美的身材震惊和钦佩，当然也包括百事可乐高管，之前百事可乐的一个创意广告就邀请了他，他成了百事可乐唯一的肌肉男代言人，并且为Max提供高额的赞助费。

    

     现在Max已经成为许多人的健身偶像，拥有几十万粉丝，经常受邀参加各种健身活动。

    

     虽然现在很光鲜，但曾经的Max身材很弱小。高中时，Max体重才130斤，打篮球时总喜欢受到同龄人的羞辱。他下定决心改变自己，之后Max正式开始健身。

     这一练就是10年，参军时也没有停止训练。现在的Max早已不是从前的模样，他的这张增肌照激励了无数人。

    

     这是Max的日常训练照，可以用残暴来形容，但他十分迷恋魔鬼般的训练。

    

     训练水平决定身体水平，Max的身材也是被如此打磨出来，就连去海边玩，Max也会抽空锻炼。

    

     拉到顶，然后做引体向上。

    

    

     在健身房里训练强度更大，Max是这样练腹肌的。

    

     上面都是小菜一碟，这才是他日常的腹肌训练。他的这段腹肌训练视频在网络上疯传，还有粉丝调侃，我这样练完估计会吐血...

    

     最后送上一段Max的健身视频，像他一样开启自己的战斗模式吧!

     -the end-

    

    

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