65岁爷爷脱掉衣服后...震惊国外健身圈!!
2016/1/27 健身
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年龄是个可怕的东西,它可以摧毁身体,改变信念和梦想。
但这位倔强的老头却用自己的执着,改变了许多人对年龄的看法。
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他今年65岁,
却拥有比25岁还结实的身体,
这样的引体向上许多年轻人都做不了。
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这是他在练腹肌,
超强的核心力量。
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李小龙的龙旗也很轻松,
还能慢慢放下。
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你敢相信这是一个65岁老爷爷的身体吗?
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这位老爷爷叫罗伯特,是健身圈最励志的人物之一,这是他的肌肉照,虽然皮肤已经松弛,但肌肉依然很清晰。
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罗伯特经常在ins发一些自己的健身的照片和视频,这为不服老的爷爷一下走进了人们的视野,引来了不少人的掌声。
除了身材很壮实,更令人称奇的是他超强的身体素质,许多年轻人都做不到的动作他都能轻松完成。![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_d2b76944268f&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/r6kM9Rhfib4M0auED1P0xic4PUiclJfpTy9xaiatPTPxNabOBSG3M4o4aSWqMGjRf3x8GbRoroibBdOa46MSIqlXdOQ/0?wx_fmt=jpeg)
由于身体素质和一般老爷爷差别实在太大,不少人对罗伯特的年龄产生了怀疑,也有人认为他是退役运动员,但当他公布自己的一些照片时,粉丝们彻底惊呆了。
这是57岁时的罗伯特,身体情况不容乐观。
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57岁时,罗伯特身体情况很差,是医院的常客,更糟糕的是体重严重超标让罗伯特离不开拐杖。
正在身体最糟糕的时候,罗伯特决定开始健身,因为他想减少子女的负担,并且能陪伴孙子成长。这个疯狂的决定遭到了所有人的反对,都劝罗伯特好好安度晚年,不要再折腾了。
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但罗伯特并没有听取任何人的意见,但这个疯狂的决定彻底改变了他。不但大肚腩变成了8块腹肌,身体也比以前健康了百倍。
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现在罗伯特的日常生活是举铁,
而不是在医院喂药。
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除了健康情况有了很大改变,
罗伯特还开始学许多高难度动作。
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人体旗帜都已经能拿下,
让许多年轻人汗颜。
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罗伯特是这样练俯卧撑的。
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反身“前水平”。
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罗伯特的改变几乎震惊了一家人,现在都把罗伯特当做偶像。有几位老友看到罗伯特的改变,也忍不住加入到了健身的队伍。
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这就是这几位退休老人的日常生活,
高难度俯卧撑。
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和肌友一起虐腹肌。
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当然,这几位老爷爷中,
罗伯特还是最年轻的。
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这是罗伯特的最新视频,
天冷不去去健身时,
看看这位65岁的老人。
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最后,送上这位老人之前的健身励志视频,千万不要错过!
不要因为年龄而畏惧,想得到什么就通过努力去争取,把所有的时间、精力,希望、寄托、梦想把握住。当你行动了,尽力了,你收获的,将超乎你的想象。
-the end-
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