怪不得健身的人越来越多…
2016/4/28 健身

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     为什么健身的人越来越多,只因这些意外惊喜。

     ▼练出了性感腹肌和人鱼线,不再有大肚腩,穿衣脱衣同样性感。

    

     ▼远离不健康的饮食,并且养成了良好的生活习惯。

    

     ▼健身让你不会轻易长胖,吃多一些没有负罪感。

    

     ▼拥有了好身材,更有魅力更自信。

    

     ▼健身会让你释放压力,减轻学习和工作的压迫感。

    

     ▼身体越来越强壮,霸气增值。

    

     ▼皮肤更有弹性,越活越年轻。

    

     ▼疾病会远离,健康指数直线上升,更长寿。

    

     ▼认识更多爱健身的朋友,社交圈更丰富。

    

    


     ▼身体消耗的热量增加,胃口越来越好。

    

     ▼享受到突破自己的喜悦,越来越乐观。

    

     ▼好的身材和生活方式更受异性欢迎。

    

     ▼有了新的目标,更激情,更努力。

    

     ▼遇见了最好的自己。

    

     不想健身时,看完下面几句话!

    

     ▼没病也要体检,不渴也要喝水,不疲也要休息,不富也要知足,再烦也要想通,再苦也要坚持,最后一点也最重要:再忙也要运动!

    

     ▼每个胖子都能逆袭成功,每个瘦子都能成为肌肉男,就看你愿不愿意去打磨。

    

     ▼安逸并不能给你带来任何改变,去读书,去健身,学习新的技能或语言。不要陷入"温水煮青蛙"的困境,远离你的舒适窝,才能成长。

    

     ▼想健身,就立即行动,不要说等有时间了再运动。哪有那么多以后等着你,你只有现在。

    

     ▼健身只需自己默默努力,时间会证明一切,汗水从不会骗人。

    

     健身并没有想的那么艰难,只要你愿意坚持,它一定会给你回报。

     -the end-

    

    

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