30天不喝可乐，妹子对比照惊呆了！再也不喝可乐了....

30天不喝可乐，妹子对比照惊呆了！再也不喝可乐了....
2016/5/31 健身

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     可乐应该是许多人最爱的饮料，但看完下面你将再也不想喝可乐....

     这是一位妹子30天不喝可乐的素颜对比照，

     感受一下!

     30天前，这位妹子一直很迷恋可乐，另外，她一直在快餐店工作，可以无限续杯....

     那时的她脸上经常长满青春痘，还有可怕的黑眼圈，整个人看起来气色非常不好。

     就在30天前，

     她戒掉了饮料，开始只喝水，

     结果却令她惊呆了。

     她的皮肤慢慢变光滑，也不再长痘，眼袋和黑眼圈也消失地无影无踪。

     另外，这一个月她不但皮肤和外貌发生了改变，体重也减轻了许多，还节省了100多美元的额外开支。

     还有一组对比照，

     是一位美国男子疯狂喝可乐30天后

     已经50岁，之前身体一直很健康。突然有一天，他开始每天喝10听可乐，几乎很少喝水。

一个月后他变成了这样，匀称的身材也已经消失不见。另外，他的血压也上升到了不健康的水平，还被送进了医院....

     关于碳酸饮料的危害，你必须知道：

     1导致骨质疏松

     可乐等碳酸饮料会引起肥胖已经人尽皆知，但危害绝不止这一点。更可怕的是它能导致钙质流失，大量糖和磷会使体液趋向于酸性，为了维持酸碱平衡，人体不得不动用身体中的钙，从而导致骨钙的流失。

     2加速衰老

     含糖饮料会增加面部皱纹发生，增加蛀牙、骨骼疏松问题。研究表明，每1000毫升血液中葡萄糖浓度每增加0.18克时，外表年龄增加5个月。

     3增加精神病患病风险

     一项为期14 年的前瞻性研究显示，每周饮用含糖饮料达359毫升的女性比不饮用者罹患精神病的风险增加1.34倍。

     4可能致癌

     现在已经有许多医生学者推测，二氧化碳的压力会使胃酸逆流进食管，从而刺激食道，促进食道癌的发生。虽然这只是推测阶段，但印度医学专家很早就发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加，这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。

最后送上一张图，这仅仅是330ml可乐含糖量，看完你还敢喝可乐吗？

     -the end-

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