对不起，我真TM的不想练了！
2016/8/3 健身

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     工作好累，我不想练了!

     最近真的很忙，我不想练了!

     已经好久没出效果，我不想练了!

     他们都说肌肉男恶心，我不想练了!

     一起练的人都放弃了，我也不想练了!

     .....

     或许总有那么一瞬间，

     你想对自己说

     “我真TM的不想练了”。

     当你练不下去的时候，

     请看完这些!

     ▼

    

     每个人都很辛苦，

     但你别忘了，

     安逸并不能给你带来任何改变!

     去读书，去健身，学习新的技能或语言。

     不要陷入"温水煮青蛙"的困境，

     远离你的舒适窝，才能成长。

     ▼

    

     所有人都很忙，

     但总有人比你强百倍却仍在努力做事，

     总有人比你忙百倍却仍在拼命锻炼。

     ▼

    

     健身本就是无比艰苦的旅程，

     现在不练了你也可以活下去，

     拖着臃肿和虚弱的身体度过一生

     但，那真的是你想要的生活吗？

     ▼

    

     或许你身边的朋友都已经放弃，

     和你一起办卡的人也不再在身边，

     曾经互相保护的人也已经走散，

     但人生路上，我们都是孤独的行者，

     健身也是一样。

     不要感觉孤单，

     坚定自己内心的那份信念，

     时间会给你最好的答案。

     ▼

    

     任何时候，

     没病也要体检，不渴也要喝水，

     不疲也要休息，不富也要知足，

     再烦也要想通，再苦也要坚持，

     最后一点也最重要：再忙也要运动!

     ▼

    

     健身和读书，

     意味着你每天都在和同龄人拉开距离!

     ▼

    

     安静努力地行动，让成功来说话，

     不要总是用借口麻痹自己!

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     你想要腹肌，想要马甲线，

     不付出行动关注再多健身达人也没用，

     任何时候，

     只有努力才能有所收获!

     ▼

    

     健身

     贵在坚持，难在坚持，

     能坚持到底的，

     只有那不到1%的勇士!

     -the end-

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