减肥强悍有效方法，2个月暴瘦30斤，皮肤变白，赘肉雀斑全掉光！不需要使用药物。
2016/8/25 护肤小知识
热播韩剧《太阳的后裔》唯美的画面，纯纯的爱情故事，让无数人湿了眼眶。乔妹饰演的姜暮烟面容清瘦，演绎出“梨花带雨”的全民女神范儿。
可女神胖起来也是乡土气浓郁，也会秒变路人甲。
再美丽的衣服，穿在胖子身上，都是浮云；
发福的身材，配以精美的配饰、精致的妆容，也是白搭。
我和每个女孩儿一样，心里都有着一刻爱美的心。
看着那些个漂亮的女明星，羡慕她们苗条的身段，粉雕玉琢的脸蛋儿......
事与愿违，我却是个低头只看得见肚子看不见自己脚尖的胖子。
每一次，我面对店里精致漂亮的女装只能望而却步
每一次，我面对镜子里面肥头大耳的自己内心苦恼又手足无措
每一次，我因为肥胖的形象找不到体面的工作受不到领导的垂青
每一次，我因为身材肥胖无端遭受他人的耻笑自尊心倍受打击
每一次，我因为肥胖相亲屡屡失败，沦为“大龄剩女”
为了减肥买了跑步机，运动减肥太痛苦，对于我这个大基数的胖子来说真的坚持不下去!
我也一次次的问自己，难道胖子就活该被人耻笑？胖子就不该拥有完美的生活和人生？难道我就这么任由自己带着一身肥膘的孤独终老？
NO，我肯定的告诉自己——我的人生肯定不是这样的，我一定要瘦下来，不为别人只为自己!!
我开始节食、喝减肥茶、吃减肥药，内服外用的全部尝试了一遍……结果却是一败再败!!!
过度的节食让我严重营养不良，上个厕所再起身就眼冒金星。
喝减肥茶让我狂拉肚子，除了厕所哪儿都不能去。
吃减肥药让我恶心，心跳加快，内分泌严重失调，连大姨妈都不准时来向我报道了。所有能用来减肥的方法我都用上了，一次又一次的失败和迅速反弹把我斗志昂扬的减肥信心彻底打入谷底。
睡衣只能穿我妈的，，明明二十出头，肥胖的体型让我看上去就像一中年妇女。
我感觉我快要放弃自己了，这辈子我注定要拖着这身肥肉生无可恋的老去了......
正在我痛苦烦恼的时候，我却意外的收获了一个减肥良方。
真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
还得从大学同学小学结婚说起，在婚宴上我见到了几年没见的小雪，她的模样简直让我惊呆了，这还是那个长的土肥圆的小雪吗？瘦下来的小雪看上去显得格外妩媚动人。
我私下问她是怎么瘦的？她告诉我说她为了穿上她喜欢的婚纱，为了让老公看到最美的自己，一年前就开始减肥，也是尝试了很多的方法，一直没有效果，后来还是在一位健康管理身材的专业老师的帮助下才成功瘦下来的，不到两个月就瘦30斤，已经过去半年多了，她一直保持着这个状态。
小雪的身材让我又重新点燃了减肥的希望……
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在小雪的介绍下，我加了老师微信，在老师的朋友圈我看到了很多来自全国各地减肥成功的胖友发来的真实回馈，而且老师每天都会更新很多关于健康瘦身调理身体的小知识。
老师的专业，让我信心倍增!
通过和老师沟通，老师说我是因为基础代谢率低，平时身体活动力少,脂肪细胞数增多造成的肥胖，简单一点说就是我所摄取的热量高于身体消耗的热量而造成热量摄取和消耗不平衡。
直到现在我都觉得减肥遇上专业的人和对的方法，想要瘦下来真的很简单。
我按照老师定制的方案严格执行，还调整了自己的作息时间和饮食习惯。
有坚持有付出就一定会有回报!
前一个礼拜身体变化不是很大，但是每天都会正常排便，精神饱满气色变的很好。半个月的时候，以前穿起来贴身的衣裤变得宽松了，好久不见的朋友也说我瘦了，站在称上一称，掉了13斤，这速度我简直不敢相信自己的眼睛。
接下去还有更大的惊喜等待着我，一个月的时候我就瘦了25斤，一天比一天瘦的感觉真好，身体无比轻松。但是这之后我就遇到了减肥的瓶颈期，我担心会反弹复胖，好在老师一直不断的鼓励我坚持下去，瓶颈期是所有减肥的人都会遇到的一个问题，心态放好很重要!
我顺利的冲过了瓶颈期，体重再度暴跌，两个月不到我瘦了整整38斤，体重瘦到两位数98斤，这个数字是我以前做梦都不敢想的。瘦下来的我，身高变高了，腿变长了，五官变的更立体精致了。
瘦下来以后我才真正的感觉到胖子和瘦子真的是两个不一样的人生，以前看你不顺眼的人都会变的很nice!
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我写下这篇文章也是为了感谢老师对我的帮助，只有胖过的人才能真正的切身体会到一个胖子的痛苦!所以我希望能够帮助到更多为身材肥胖而苦恼的人。
有了我这个真实的例子，很多身边的朋友，亲戚都纷纷向我取经
减肥这件事，你减不减，都没有人会逼你。
我减了，因为，我想穿漂亮衣服，我想昂首挺胸自信的走在大街上，其实，就是这么简单!
没有人因为减肥倾家荡产，却有人因为减肥蜕变成万众瞩目的焦点!
所以减不减你来定!学我这么做两个月瘦掉30斤，下个女神就是你!
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