“五月病”真的来了,快看看你得病了没?
2016/5/9 企业家智囊团

    

     五月的天气不冷不热,应是好时节,但人总是莫名其妙提不起精神,浑身没劲,没有食欲,不想上学,不想工作,什么也不想干……

     这就是典型的“五月病”!

    

     五月病是什么病?

     五月病又称季节性懒惰症候群,因理想期许和现实的差距,人际关系没有达到预定状态,而产生的厌倦易疲乏情绪问题。该病症状千变万化,因好发于五月,所以称为“五月病”。

     测一测你是否得了五月病?

     ▲醒的很早,却不愿意起床

     ▲觉得刮胡子、化妆这些整理仪容的事都很麻烦

     ▲早饭不爱吃,没有食欲,食不知味

     ▲易怒,急躁

     ▲平常挂在嘴边的“早上好”“谢谢”也不愿意多说

     ▲情绪低落,懒得和人交流

     ▲无故不开心,对所有的一切不关心

     ▲反应迟钝,工作效率低,易出错

     ▲晚上入睡困难

    

     如果上述症状中有符合半数以上或者某项症状特别强烈的,就有可能得了五月病。

     要说五月病有什么大的危害呢,讲道理也不是什么大得不得了的毛病。

     只不过五月正好是我国进入初夏的时候,这时候气温升高了,体内新陈代谢速度加快,会导致脑供血不足,出现乏力、疲劳、烦躁不安的症状。

    

     另一方面,从中医角度讲“夏季对应心”,夏季阳气太盛,人体的小环境也会受到影响,从而引起心火旺盛导致心烦气躁。

     常言心情不好则诸事不顺,要改善缓解何不试试“吉祥三宝”。

    

     第一宝:碧玉

    

     碧玉的结构中存在孔隙,所以冬天摸它不冰,夏天摸它不热,是四季皆宜的饰品。长期佩戴碧玉能够蓄元气,养精神,改善人体的微循环,是有效防止五月病的佳品。

     尤其对于久居办公室经常打字的人来说,更应该佩戴碧玉手串等饰品,让手腕处得到长期的良性按摩,可以帮助关节活动、血液循环。

    

     第二宝:玛瑙

    

     首先从季节上来说,晶体结构的珠宝触感冰凉、耐酸耐磨性强,比较适合夏季佩戴, 玛瑙是隐晶质集合体,所以在夏天也同样实用。

     从功效上来说, 红玛瑙可平衡正负能量,消除精神紧张及压力;改善内渗出,增强血液轮回,让气色变好,总之益处多多。

    

     第三宝:蜜蜡

    

     有人说蜜蜡质地柔软,夏季不适合佩戴,其实不是。地球的地热还不能到把蜜蜡烤化的程度。相反,人体油脂可使蜜蜡越带越光亮、润泽,夏天分泌的油脂多,很适合滋养蜜蜡。

     蜜蜡可安神,能够起到安稳睡眠的作用。佩戴蜜蜡,还能够消除人心中的所有冲突、矛盾、复杂情绪,使人变得开心、喜悦,特别适合缓解五月病症状呢。

    

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