??每天7分钟，全方位“甩”赘肉！
2016/10/2 美容减肥

    

    

     给大家带来10分钟腹部训练

     全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪

     每个动作15-25次，每天只需10分钟!开始吧!

     NO. 1

    

    

     NO. 2

    

    

     NO. 3

    

    

     NO. 4

    

    

     NO. 5

    

    

     NO. 6

    

    

     NO. 7

    

    

     啰嗦一句，不用刻意追求

     尽可能把动作做标准

     循序渐进，才能最好的方式

     社交礼仪大全

    

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    http://www.duyihua.cn
返回 美容减肥 返回首页 返回百拇医药