二十种杂粮大揭秘，受用一生！

二十种杂粮大揭秘，受用一生！
2016/6/16 人民网

杂粮是六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值↓↓学起来!

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     (摘自人民网官方微博策划)

     主编丨邓志慧编辑丨刘云