中国人健身VS不健身,完全是两种不同的人生!
2016/9/15 浦江0579健身运动

    

     来源/健身训练营(ID:jianshenxunlianying)

    

     这两天

     一组同龄人合照

     刷爆了国内健身圈

     图左是一位67岁的老人

     图右是67岁的健美运动员杨新民老师

     相同年龄

     但从外观上有着强烈的距离感!

     让多人不禁感叹,健身和不健身

     简直就是两种状态,两种人生!

    

     还记得两个月前爆红网络的这张图吗?

     两个人一样的年纪

     但却身材差异巨大

     精神面貌差别巨大

     ▼

    

     健身不仅是对身材的升华!

     更是对容貌气质的升华!

     她叫叶问,今年50岁,健身20年

     如果我不说年龄,你会相信吗?

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     穿上泳装是这样的

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     范伟VS刘德华

     刘德华55岁,范伟54岁

     两人仅仅相差一岁

     但容貌上两人有着天壤之别

     健身VS不健身,这也许是最直观的对比了

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     林志颖VS郭德纲

     42岁的林志颖和42岁的郭德纲

     相同年龄,不同的气质和颜值

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     这对比简直逆天

     一个精神饱满,一个老态龙钟

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     而林志颖把这一切归功于运动!

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     一对双胞胎兄弟

     “除了长的像,其他没有一点相似之处!”

     此言不假!

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     最近爆红的80岁的王德顺大爷

     和当年 82岁结婚的杨振宁教授对比

     王德顺大爷可是健身房的常客

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     同是74岁的老太

     健身和不健身的区别

     一个是健身房常客,一个是医院常客

     一个超级网红开创新事业

     一个靠氧气安享晚年

     没有对比就没有伤害

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     不要说自己太忙,每天健身一小时

     一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

     你真的没时间吗?

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     运动 vs 不运动的人

     在每天看来没有任何区别;

     在每月看来差异也是微乎其微;

     在每年看来差距虽然明显,

     但好像也没什么了不起的;

     但在每5年来看的时候,

     那就是身体和精神状态的巨大分野

     等到了10年再看的时候,

     也许就是一种人生

     对另一种人生不可企及的鸿沟!

     10年后,

     同龄人身体素质下降时,

     我们却神采奕奕;

     20年后,

     同龄人开始受到健康困扰,

     开始成为医院常客的时候,

     我们依然健壮如初;

     30年后,

     当部分同龄人必须有人照顾的时候,

     我们却可以爬山,游泳,享受生活;

     40年后,

     部分同龄人病入膏肓,

     我们还可以晨跑冬泳,

     告诉孩子们:“我还行”!

     而人生的最后10年

     还能享受天伦之乐

     ▼

     你会怎么选择?

    

     现在开始健身意味着什么?

     意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!

     人生漫漫,

     不同选择铸造了不同的人生

     健身,可在工作之余!

     可在无聊之时!

     可在情绪不畅!

     可在压力山大!

     可在任何时候!

     因为它只需要一点点的时间!

     它却回馈了我们整个人生!

     讲真,健身真好!

     愿你热爱生活,热爱健身!

     - END -

     (本文版权归原著作者所有。)

    http://www.duyihua.cn
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