据说皮肤好的女人，都用过这个...

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2016/9/15 经期保养手册

     听说现在都流行自制面膜了？

     没错!利用厨房的食材做面膜，

     既便宜实惠，又环保纯天然~

     简直是现在美容达人的护肤首选!

     保湿

     牛油果+蜂蜜

     做法：半个牛油果捣碎，混合两茶匙洋槐蜂蜜，敷上十分钟就可以洗掉了。

     功效：牛油果最值得盛赞的就是它的保湿功效，再辅以蜂蜜的杀菌去角质功能，敷过的肌肤莹润水嫩，光洁无暇~

     黄瓜+蛋清

     做法：将半根黄瓜砸碎，混合入半份蛋清，还可以自行加入一两滴白醋或精油，十分钟后洗净。

     功效：适用于任何肤质。能为肌肤补充养分，使肌肤水润清透。

     黄瓜+牛油果

     做法：半根黄瓜和半块牛油果，一并放入搅拌机搅碎~洁面后敷脸，剩下的半块还可以吃掉!

     功效：黄瓜和牛油果本身就已经非常保湿了，两者结合到一起，岂不是要逆天？小心肌肤掐出水来!





     控油

     苹果

     做法：控油就是这么简单!只需把一个苹果放入搅拌机，捣成泥状后涂抹在脸上就好。不过苹果捣碎后须马上使用，否则会氧化变色~

     功效：苹果中富含丰富的果酸，可以疏通毛孔，清洁污垢和油脂。加之天然温和，也不必担心引起肌肤不适哦~

     酸奶+蛋清

     做法：三勺酸奶加上一半蛋清，调匀后涂抹停留20分钟即可~一周用一次哦。

     功效：这款面膜适合油性肌肤，能够很好的促进肌肤细胞新陈代谢，具有清洁作用。

     燕麦+牛奶

     做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。

     功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

     美白

     酸奶

     做法：喝完酸奶后，将盒子里残余的酸奶均匀涂抹在脸上，用量随意~直到酸奶吸收蒸发，再以温水洗净。

     功效：这大概是最方便简单的面膜了，用后肌肤紧绷且光洁，瞬间变白好几个level~

     酸奶+柠檬

     做法：这是酸奶面膜的进阶制法。滴入少量柠檬汁到酸奶中，热毛巾敷脸后再涂用，一周可使用一到两次，不过这款面膜敏感肌肤慎用哦~

     功效：柠檬中富含极其丰富的维生素C，配合酸奶能够有效滋养肌肤，促进细胞再生，改善肤质暗沉~

     土豆+牛奶+面粉

     做法：土豆一个，牛奶三匙，面粉适量。将土豆于搅拌机中榨取汁液，再同面粉牛奶混合。使用前先用热毛巾把脸敷热，待面膜在脸上干至八成即可洗净。

     功效：土豆中丰富的维生素含量不仅可以漂白肌肤下的黑色素，还可以褪去晒斑~

     苹果+番茄

     做法：苹果和番茄捣碎混合，温水清洁面部后敷上~停留15分钟左右洗净，尤其在夏天可以多用哦~

     功效：苹果和番茄都是维C含量极高的蔬果，不仅多吃美白，多敷还可以阻止黑色素的合成，起到祛斑、防晒、增白的功效。

     抗过敏

     燕麦+蜂蜜

     做法：取适量的燕麦和蜂蜜混合，还可以加入少许橄榄油或椰子油，均匀敷在脸上~

     功效：燕麦具有抗炎作用，能缓解瘙痒和皮疹等过敏症状，再配合蜂蜜的抗菌和愈合作用，效果超级棒~

     香蕉+酸奶

     做法：选择一根熟透的香蕉压成泥与酸奶混合，香蕉：酸奶=2:1，然后将香蕉酸奶用保鲜膜塑封好，放入冰箱15分钟，再涂抹到脸上。

     功效：香蕉+酸奶可以对面部起到镇定舒缓的功效，能够缓解红肿和瘙痒。

     抗衰老

     牛油果+香蕉+鸡蛋

     做法：半根香蕉，一个牛油果，一个鸡蛋(蛋黄也要哦~)，捣碎混合再加入少许清水，清洁脸部后敷上15分钟左右~

     功效：香蕉和牛油果都具有天然的油脂和丰富的维生素，对抗皱、抗肌肤氧化有非常显著的效果。





     红糖+纯净水

     做法：红糖和纯净水一同入锅小火熬煮，边煮边搅拌至水烧开。放凉后均匀涂抹15分钟，记得避开眼周肌肤哦~

     功效：红糖富含糖蜜和维生素，能够促进肌肤细胞的更新，抵抗自由基。既美白，又抗衰老~





     蜂蜜+番茄

     做法：一个番茄，5克左右的蜂蜜，再加入少许面粉，调制成糊状。在睡前洁面后使用20~30分钟。

     功效：番茄是维C的重要来源，而红番茄素具有极强的抗氧化功效，排污养颜。蜂蜜番茄面膜能够有效祛皱、保湿滋润，是抗衰老护肤必备哦!

     其实，最好的美容方式往往是最简单的。

     多喝水+充足的睡眠+愉快的心情

     皮肤不好才怪呢!

     这才是美丽的真正要诀哦~





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