?最美健身教练，没有之一！跟她学，瘦下来，你才知道自己有多美！
2016/9/25 教你减肥瘦身
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她叫Areum Jung
是一位韩国健身教练
在韩国拥有相当高的人气
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她完美的身材
是粉丝们热议的话题
用凹凸曼来形容一点都不为过
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美貌和身材完美结合
让她成为韩国最美健身教练
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Areum Jung以前曾夺得过韩国小姐
现在作为健身教练频频露脸电视节目
这个爱运动的女人太让人着迷
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除了作为健身教练之外
她同时还兼高尔夫球手
运动健身电视节目主持人等多重身份
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她的高颜值就不用多说
胸器目测比柳岩的还要大一个杯
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作为一名健身教练，健身已是她生活中不可分割的一部分，可以用健身狂人来形容她。
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健身
不仅让人阳光乐观积极向上
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也让她拥有性感的马甲线
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傲人的胸部曲线
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难得的翘臀
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拥有如此好身材
自拍秀身材是必须的
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训练后给自己拍一张
摆个pose秀下翘臀
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在更衣室换衣服前拍一张
秀下平坦的腹部和背沟
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在家锻炼来一张
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在泳池穿比基尼必须得拍
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好身材就是这么迷人
你看Areum Jung都是怎么练的
哑铃负重相扑蹲
这动个作可以说是翘臀的秘密武器
想要翘臀的妹子这个动作要多练
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哑铃负重直腿硬拉
同样是打造翘臀的好动作
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俯卧并腿后抬腿
用这个动作练翘臀不粗腿
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器械半蹲分腿
这个动作会锻炼到臀中肌
让臀部更加圆润饱满
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抱球负重箭步蹲
打磨腿部和腰腹部线条
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直立哑铃侧平举
锻炼肩部三角肌
女生要想提升气质必须要练肩
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单臂哑铃划船
紧致背部的同时会让人更挺
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……
好身材练出来，谁也不例外
Areum Jung这身材怎么样
是不会是很想买她的私教课？
好就赞一下!
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