我是不是你最疼爱的卵，你为什么不说话
2016/5/12 存济健康服务
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村上春树说 哪有人喜欢孤独 只不过是不喜欢失望
然而我觉得 哪有卵子喜欢孤独 只不过是找不到对象
孤独就像一个人的大号，怀顾四周手纸却够不到
孤独就像一颗卵的卵巢，想要冲出重围但却只能苦笑
我到底是不是你最疼爱的卵，卵巢你为什么不吱声
当我认为自己是一只小公举一样的傲娇的存在，可是一只单身汪没有机会享受第二杯半价的痛苦，就像小蝌蚪在门外徘徊，而卵子却触不可及
当然每个备孕的女性都希望自己的排卵期像早高峰的地铁站，或者是春运时的火车站，然而对于卵巢早衰这类患者来说，理想很丰满，现实很骨感。
我相信正在备孕的你一定会和我一起大声呐喊：防治卵巢早衰，刻不容缓!
如何防止卵巢早衰？
1.对不良生活习惯说不!
良好的生活习惯，均衡的营养补充是防治卵巢早衰的重要前提。保证摄入合理适量的营养成分，可适当多吃一些优质蛋白质、维生素B、叶酸、铁、钙等营养物质，如坚持每天喝牛奶，多进食鸡蛋、猪肝、黑木耳、豆类及其制品、莲子、蔬菜、瓜果、虾以及鱼等食物，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。加强运动锻炼，尤其是注意在公共场所、生活坏境戒烟，避免被动吸烟。
2.保持良好心态，今天你开心吗？
长期在情绪较大波动、心情抑郁等不良情绪刺激下，中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致促卵泡素和黄体生成素异常分泌、排卵功能障碍、闭经，严重者引发卵巢早衰。所以女性必须学会保持良好的心理状态，学会舒缓自己的情绪，防止机体免疫抗病能力降低，引发卵巢早衰。
3.早期发现，早期预防!
在卵巢功能衰竭之前，会先出现功能异常，在此期间可能几年或十几年，利用卵巢储备功能监测指标对卵巢状态进行间接地了解，适时使用周期性治疗，或是中医中药治疗，以便保护卵巢功能，以利于改善或避免卵巢功能衰竭。
5.中西结合，药膳茶饮!
卵巢早衰患者多存在体质的偏颇，气郁质、气虚质是卵巢早衰的好发体质，气虚血瘀是卵巢早衰发病的重要环节，补肾为主，佐以健脾养心、调肝泻火是卵巢早衰的主要治疗方法。
桂圆、枸杞等补肾中药，加中成药和艾灸治疗，可起到协同治疗作用。配合营养、运动、中药可使精血得以化生，阴阳得以平衡，肝脾得以调和。
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