玉米皮你可别扔了,这东西有大用处,蒸面食的人最爱它了!
2016/9/27 营养大家

它果实既是粮食又是菜,蒸煮炒烤兼煲汤,样样儿好吃。须子能当药,薅下来煮水当饮料,还能利尿消肿哦。就连不能吃的叶子,都能作为宝贝被我们物尽其用。

它就是玉米!
玉米果实和玉米须的用法我们都很熟悉,那玉米叶儿到底能干嘛用呢?
蒸馒头、花卷、肉笼、包子等面食的蒸锅里都要放那么一块蒸屉大小的圆形平dan布(屉布、蒸笼布),为了防止面食黏在蒸屉上。
可是屉布没法儿给食物带来清香味儿吧,而且清洗也麻烦,吼吼,那就让玉米叶儿来帮忙吧!
玉米叶不仅能起到屉布的作用,还能在食物上留下淡淡的玉米清香。


1、把新鲜的玉米叶子摘下来,稍微清洗一下,沥干水分;
2、将叶子两头不平整和较窄的地方剪掉,取中间又宽又平整的部分,分剪成段儿。

3、把剪好的玉米叶装入密封袋,封好口儿,放入冰箱冷冻室,冷冻保存。
4、用的时候,直接把叶片平铺在蒸锅上,然后把馒头或花卷等面食一个个地摆在叶片上就OK啦。


1、将剥好的玉米粒洗干净,放在打浆机里面打成玉米浆;

2、加入少量的糯米粉和糖,将它们搅拌均匀;

3、用瓢舀到洗净玉米叶上,左右上下折起来再用小条玉米叶扎起来就可以了。

4、去蒸锅里面蒸二三十分钟之;

5、出锅装盘,散发着甜甜的香味,冒着热气的玉米粑粑。
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