??简单一杯水，3周速瘦15斤，一天2杯，这方子要火~
2016/9/4 瘦身美体日记
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这是我从网络上了解到的减肥方子，柠檬水减肥排毒和祛斑美容的功效，看的心动，就买了青柠檬和蜂蜜，泡制了柠檬水，一开始用的时候觉得没怎么样的。
但是之后每天喝一杯柠檬水，首先柠檬水能够解渴还能冲淡想吃东西的欲望，因此可以有效的抑制食欲，因此可有效的抑制暴饮暴食，效果会十分显著。
蜂蜜柠檬水的做法步骤
1. 柠檬用盐巴搓洗可以去除表面的蜡质!
2. 然后切掉厚重的两端!
3. 再把它切成片，去除籽!
4. 把它们一片一片放进只有半瓶蜂蜜的瓶子!
5. 摇匀放冰箱隔天就可以每次取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝咯!
在喝了柠檬水大概一个月时间，你会发现你不仅瘦了，你还会注意到：你的而皮肤恢复了光泽，头发更明亮了，在你感受到身轻气爽的时候，你会发现有一股久别的活力火来了，我喝了7天足足瘦了6斤，效果真的不错，今天我把减肥方法分享出来，让更多的正在减肥的姐妹少走弯路。
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