减肥管不住嘴？这样做，3天瘦5斤！！！
2016/9/21 瘦身美体日记

     一直很想说一下我的故事，一直没有机会说出来，最近一直都很忙，正好凑今天周末，给大家讲一个故事，一个发生在我身上的真实的事。希望你们可以能听完我的絮叨。

     我是一名在校大学生，美术教育专业，从小学习画画，现在身高163cm，体重89斤。曾经的我体重最高时达到了140多斤，现在我瘦了，我的瘦身历程就像那小说一样，起伏跌宕。让你们先看看曾经的我吧，真的是第一次当这么多人面去让你们看曾经的我。 曾经的我，还是那么的胖，真心不想放出照片啦

    我从小就不是一个身材瘦瘦的孩子，当然啦，也不是特别胖的。但是我很清楚的记得，我最胖的时候是在初三，备战中考，我爸妈怕我学习辛苦，怕累了身子，就整天晚上给我做宵夜，买零食，每天晚上先吃爸妈给我做的各种营养餐再去学习，学习完晚上还要吃宵夜或者零食才睡觉，不到一学期，我意识到自己越来越胖时已经快过年了，当时老妈说，“闺女啊，你这大腿都快赶上你爸爸的了”，我当时内心是崩溃的，心想不是你们给我吃成这样的吗？我意识到，我确实胖了。我记得当时最讨厌的就是跑操了，因为不想让以前熟悉我的人看见我自己，以前别人说穿什么样的衣服显瘦，但是那时对于我来说，那是一种奢望了，穿啥都一个味，一个死胖子的身形离我不去。

    我记得那时候我最害怕看见体重秤了，每次跟小伙伴一块出去，看见超市门口有体重秤，小伙伴都要去称一称体重，她每次喊我去秤我都是拒绝的，我害怕看见体重秤，害怕称体重时又一次的重了，我怕再一次的崩溃掉。但是，天不遂人愿啊，中考体检还是这么来了，当时体检时，我记得特别清楚，我们体检的那体重秤是自动报数的，我前面的一个一个的上去称体重之后报数了，到我时，直接上去站住几秒钟，体重秤报数了，68公斤，这数值比我班男生都高好多啊，136斤呢，当时体重报完数之后真的，我真的没脸见人了，还看见周边的同学在笑，好像听见几个同学们再说“你们看见了吗，矮胖子136斤哎”听见矮胖子我难受的快步走了出去，是啊，我是矮胖子，当时身高160，体重130多斤的矮胖子啊。和大学舍友的拍照，感觉自己萌萌哒

    我这体重在130左右就这样了一直持续到大学，中间高中时期因为备战艺考加高考，艺考压力大，高考前强度高在高三时体重下降到120斤，我当时感觉浑身的肉少了不少，可是，算是我体重的一个低点了，因为这样，高考完后我得到了一份爱情。我以为我瘦了到120斤不会再涨回去了，可是，高考完在家呆了三个月，经过三个月‘猪’一样的生活，我又胖回去了，我有神奇般的把体重回复到了130多斤，唉，我又一次变成了矮胖子。

     大学开学以后，我一直在减肥，可惜大学养人啊，越减越肥，这期间，我试了各种方法，就是不瘦，晚上少吃，跑步啊，都不见效，整个人状态弄得也不舒服了。

     减肥后，整个人好自信啊(ps；真的好自恋)

    想知道我怎么瘦下来的吧，扫一扫下面二维码吧

    大二，因为和男友异地恋，他越来越嫌弃我身材胖，加上各种的不停地吵架，我们分手了，分手后那段时间，我特别的难受，整天的不吃不喝，或者很少吃东西，整整一个多月，我瘦了十几斤，当我走出分手阴影时，我体重竟然达到了历史最低点，105斤了，我当时很吃惊，但是因为当时我这种情况，我营养跟不上，导致低血糖，很容易头晕，整个人气色都不太好，也没精神令我最吃惊的是我姨妈当月没有来，之后几个月，也无规律，要嘛不来，要嘛很少，我当时很害怕，我去医院看病，医生说我营养不良造成的，要我按时吃饭，给我开了一些补品回来的，我为了把身子养好，按时吃饭，平时还补充营养，等姨妈正常时，我体重又神奇的正常了，“130多斤”，这之后我是不敢节食了，可是我又想减肥，对于我这种喝凉水都长肉的人来说，还有瘦下来的可能吗？

     一颗拥有减肥心地少女是强大的，我听说学院一个女生从150减肥到了100斤，我于是去打听她是怎么减下来的，那女生当时给我一个二维码让我去扫，我当时抱着试试看的心态扫了二维码，没想到，就是扫了二维码，让我认识了减肥达人，我平时都喊她老师。认识老师后，在老师的指导下，老师根据我的情况，为我量身定制了一套减肥方法，用老师指导的方法，我坚持了一个月，瘦了十几斤，达到了103斤，这体重真的以前想都不敢想的体重啊，我达到了，当时我搭配上衣服和穿上高跟鞋舍友说我有一种身高180cm的既视感，因为担心瘦太快，对身体不好，我于是去医院体检去了，体检结果显示，我一切指标正常，而且我姨妈也是正常来，没出现什么问题，我真的高兴坏。老师的指导方法真的是健康好用，也不用节食，也不用刻意运动，还能健康瘦下来，真的好开心，非常感谢老师。

     再自恋一小下下，瘦了真好(*^__^*)

    

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     减肥到九十几斤以后，好几个男生都暗地里向我表白，因为之前受过伤，我很难再接受下一段恋情，但是，直到有一天，我现男友在我们宿舍楼下面向我表白了，当着宿舍区众多的同学的面在我楼下向我表白了，我当时真的挺感动的，我答应了他，当然，他也是属于我比较中意的男生。爱情来得太快，就像龙卷风，我本来没想过我能这么快的开始下一段爱情，现在我们两个人在一块很好，我感觉到很快乐，很温暖和安全感十足。

     我瘦吗现在？

    

    

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     在老师的指导下我大表姐也成功的减肥成功了，她生完孩子后一直没瘦下去，整个人一直这么胖，因为照顾孩子在家，家庭主妇，也没空减肥，减肥也减不下去，但是我把老师推荐给她后，她按照老师的方法，才两个月，也不怎么运动，就瘦下来了，整个人就跟换了个人一样，看起来也精神多了。

    

    

    

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     还有小姑妈也是，小姑妈现在也成功减掉20多斤，变得越来越性感了。小姑妈减肥还是过年回家见到我时，看见我这么瘦了，立马问我怎么瘦的，这几年，她一直在减肥，减肥药，减肥茶吃了不少，也喝了不少，始终没瘦，于是我顺便把老师推荐给她了，姑妈加上老师好友后，老师给她量身定制了一套减肥方法，按照老师的方法，两个月时间，姑妈就瘦的这么轻松。

    

    

    

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     我闺蜜也瘦了，整个人气质都变了。闺蜜没减肥前整个人肉嘟嘟的，十分可爱，她本身就漂亮，挡住了她身材微胖的缺陷，但她看见我瘦之后，死活要减肥，也是根据老师的指导，两个月时间，瞬间变女神，好羡慕她，每次跟她逛街，回头率200%啊!!!

    

    

     是的，我想把我的经历分享给大家，减肥后我收获了爱情，友情，亲情，我希望把我的经历分享出去给更多地人带来快乐。我还是我，一个讲故事的人。

     没有减不掉的肥肉，只有不努力坚持的懒人，以及错误的方法。真的不希望你们像我以前那样进入减肥盲区，我的经历在你们身上上演是我最不希望看到的。在这我希望我的故事给你们启发，一套适合自己的减肥方法，才是最好的方法，老师的方法很好用，我一直很感谢她。想减肥的姐妹，可以加老师好友吧!

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