YouTube排名第一的甩油操，7天掉8斤！
2016/9/10 减肥狂
妹砸们好!?
今天刷微博的时候发现了个好东西，
当时看到就心动了，
觉得无论如何都要分享给大家
这是YouTube排名第一的七日甩油操
时长可达30分钟，
时间略长，
但是我做完感觉很好
训练到的部位涉及手臂、肩、腰、腹部、腿、臀
练完后真的是大汗淋漓!
减肥不知道怎么减的妹子
浑身哪里都想瘦的妹子
想靠运动达到一身汗的妹子
节食没卵用的妹子
从现在起，什么都憋想了
就做这一套吧!
坚持每天做哦!一周后我们看效果
YouTube排名第一的七日甩油操
---- 打卡timing ----
图文来自网络
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