细腿+翘臀！维秘天使教你甩走下半身肥肉
2016/9/15 减肥狂
我今天要分享给大家一个万能锻炼部位
这个部位不一般
女人练的好，男人回家早!
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翘臀的魅力有多大？
来看看微博第一粉丝女王是谢娜
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而凭借屁股出道两年健身翘臀女王jenselter
拥有9800万粉丝
静态的翘臀已经是窒息
动态翘臀更让人疯狂
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现在就连韩国的天团也要学习翘臀
这是市场需要
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那么怎么练？
瘦妞双手奉上维密天使可儿的蜜桃臀训练方法
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光有翘臀还不够，
瘦腿+翘臀才是真性感!
维密天使养成记之10分钟瘦腿教程拿走不谢!
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其他的也不多说了，
你们只要记住：
臀腿练的好，男神追着跑!
图文来自网络
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