又有公众人物因肝癌挂了〒_〒 教你怎么远离肝癌!
2015/6/2 公共卫生与预防医学

     前“可米小子”成员安钧璨1日凌晨惊传肝癌复发去世,32岁生命就此画下句点,让身边亲友悲痛万分。事实上,他从5月底发现肝癌复发到逝世,过程只有短短2星期,发现病情已是末期,肝脏塞满了百颗肿瘤,虽立即接受治疗仍不敌病魔摧残,回家约5分钟就咽下最后一口气。据媒体报到,安钧璨原本就是B型肝炎病毒携带者,有肝硬化的病史,2013年被诊断出罹患肝癌,当时体内仅有一、两颗肿瘤,后来经治疗病情也获得控制。岂料,他3、4月回医院追踪检查时,肝脏竟塞满了百颗肿瘤,病情进入末期,癌细胞甚至转移到骨头,虽然经台北医学大学附设医院抢救仍无力挽回,最后返回台南老家约5分钟就辞世。

     诱发肝癌的原因有哪些?

     肝癌转化过程大致如下:乙型肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌。

     据统计,肝癌患者中乙型肝炎相关者约占70~80%,丙型与丁型肝炎相关者约为15~20%,另5%的肝癌患者则可能与酗酒、寄生虫感染、长期服用避孕药有关。

     根据国内外大量研究资料分析,认为其发生的原因主要有以下几种:

     (1)病毒性肝炎:主要是乙型与丙型肝炎病毒感染,尤其是乙肝与乙肝病毒携带者。

     (2)黄曲霉毒素(AFT):黄曲霉毒素为最重要的致癌物质,长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。

     (3)水源污染:饮用水质的严重污染,是肝癌发生的重要诱因之一。

     (4)化学致癌物质:能引起肝癌的化学物质以亚硝基化合物为主,如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外,农药、酒精、黄樟索等亦均能诱发肝癌。

     (5)其他因素:营养过剩<大量营养京)或营养缺乏(如维生素A、维生素B缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等,也是诱发肝癌的危险因素。

     (6)免疫状态:有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子,能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。现已证明,甲胎蛋白(AFP)就饱抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。

     (7)基因突变:近年来,还有人认为,环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化,引起细胞的点突变和基因易位,是细胞增殖的可能因素。

     此外,肝癌的发生还与非血红蛋白的核蛋白对细胞周期的调控失常,以及细胞内外因素如激素、多肽、生长因子及多胺等有关。

    

     那么,如何预防肝癌呢?

     预防肝癌首先必须预防病毒性肝炎。乙型肝炎的感染途径有四种:母婴传播一般认为乙型肝炎表面抗原携带者中约有1/3(约3千万)来源于母婴传播。由于感染早,90%以上发展为慢性感染。研究表明,6岁以前的儿童感染后慢性化的危险性为30%左右,而成人期获得性感染者中仅5%慢性化。

     血液传播及医源性传播经血液传播也是一个重要途径。如:输血或使用血制品、血液透析、被针头或手术刀意外刺伤、共用刮胡刀及牙刷、文身、补牙等。丙型与丁型肝炎患者在我国尚少,经血液途径传播,主要通过输血感染。

     性接触传播男性乙型肝炎表面抗原携带者的精液具有传染性。性交时必须使用避孕套。

     其他方式病毒亦可能通过破损的口腔粘膜和昆虫叮咬传播。

     夏天不卫生饮食容易惹上肝癌

     食用不洁的食物或水,如烂掉的水果、霉变的食物和不洁净的水容易引发肝癌。真菌毒素是致癌的重要物质之一。炎热天气,食物极其容易发霉,比如发霉的大米、花生,还有一些腌制食品和熟食,都容易滋生真菌,如黄曲霉素是目前世界上公认的强致癌物质,容易引起肝癌和食道癌。有人以为,多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质,其实黄曲霉素一旦污染食物,是很难彻底清除的。水果腐烂后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,还会加快真菌的繁殖速度,而有些就会致癌。真菌毒素还能从腐烂部分通过果汁,向未腐烂的部分扩散。所以,即使去除了腐烂部分,剩下的水果仍然不能吃

     饮食可以预防肝癌

     肝癌对饮食习惯和饮食结构有很大关系,如何通过饮食预防肝癌?今天小编就来跟大家说说预防肝癌的食物有哪一些,希望大家可以更多地选择食用它们,给自己带来帮助。

     1、大蒜:虽然人们往往都不喜欢食用它之后所携带的臭味,但是却不得不承认它的功能是强大的。它也是被举世所公认的防癌效用最好的食物之一,具有能杀死肿瘤细胞的作用。因此大家就算再难以接受它的味道,为了自己的健康着想也应该适当地吃一些。

    

     2、黄豆:或许多数人只知道它是一种营养丰富的食物,但是却不了解它也有着一定的防癌作用。在生活中多吃一些黄豆吧,除了对自己的身体有利之外它也能降低癌症发生的几率。

     3、坚果:坚果含有非常丰富的纤维素,也能促进肠道蠕动。当致癌物质在人体中停留的时间越短,那么发生癌症的几率也会越低。

     4、苹果:苹果富含维生素C及多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质,有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、防癌抗癌等功效,被人们称为“大夫第一药”。

    

     5、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C,居水果之冠。有清热生津、活血行水之功效,且能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,可一定程度延长癌症患者的寿命,尤适于肿瘤患者放、化疗后食用。

     6、树莓:多吃树莓等水果可以有效的预防肝癌的发生。经研究发现,树莓中含有丰富的“鞣化酸”物质。经试验,将“鞣化酸”与肝癌细胞混合培养,结果发现“鞣化酸”竟然可以抑制肿瘤生长。

    

     7、无花果:无花果含大量对人体有益的有无机元素成分,可增强机体抗癌能力;所含的食物纤维(特别是果胶和半纤维素),吸水膨胀后能吸附多种化学物质,从而净化肠道、排除致癌物质。

     8、草莓:草莓中鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,且有一定的抗癌作用;且具有生津止渴、利咽润肺之功效,可缓解肝癌患者放、化疗后口干咽燥等症状。

     9、香蕉:香蕉含丰富的蛋白质、糖、维生素以及镁、钾元素,有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效,特别适用于放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结的肝癌患者。

     10、红枣:红枣中含有丰富的维生素C、cAMP、三萜类化合物等,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,可参与细胞的分裂分化、形态形成,抑制癌细胞繁殖,促进生长发育、增强体力、减轻疲劳等,尤宜于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦的肝癌患者。

    

     11、葡萄:葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁、多种维生素,可充分补充机体能量,含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变、抑制已恶变细胞的扩散等,有益气补血、除烦解渴、健胃利尿的功效,尤宜于放、化疗及手术后的肝癌患者。

     因肝癌而去世的名人继香港歌手罗文,演员沈殿霞、台湾爵士女王王珍妮后又多了一位。愿他们在另一个世界能够不受疾病的困扰折磨,也愿生者健康安好。来源:家庭医生在线,北青网

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