吃饭也有标准？这20条黄金标准中，你达到了几条
2016/2/28 公共卫生与预防医学

     平时吃饭总是随心而欲，想怎么吃就怎么吃。然而吃饭也是有健康标准滴!最近，全国多位著名营养师一起总结出20条健康饮食的"金标准"就。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。

    

    

    

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