懒人有招：躺6分钟，瘦到停不下来！！
2016/9/26 教你快速瘦身术

     六个动作，彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。

     每个动作做30-60秒，休息1分钟换下一个动作。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     只要短短6分钟，每周做3-5次，就能拥有马甲线、大长腿、细胳膊，想瘦身又比较懒的MM做这套就对了!

     考考你：其中有一女孩，你能看出来是哪个么？

    

    

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    http://www.duyihua.cn
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