就算胖着呢,也要当一个健康柔软的胖子。
2016/6/1 瘦瘦

哼哼是一只猪,一只特立独行的猪。

一只爱做瑜伽的猪。

一副有模有样,标准的姿态。

柔韧性比我好多了~╮(╯▽╰)╭

平衡能力敲强!

不知道这是不是他的爱人 =///= ( 好会!)

哼哼,你会的太多惹!

这年头,连哼哼都开始练瑜伽了,你还好意思长膘吗?
你学瑜伽,究竟是为了做个牛逼动作拍个照向别人显摆你很厉害,还是为了你自己真正的身心愉悦?

德国一项报道指出,瑜伽可以减轻近三分之一的压力,帮你放松那紧紧咬住的下巴和皱起的眉头。

美国华盛顿大学一项十年大规模的研究追踪男女45岁以上的体重,为期十年,那些没有做瑜伽的人平均增重6公斤,有练瑜伽的平均减重2.5公斤。
瑜伽可以有效的减轻背痛,很多习练过的伽人都会有此感受。

褪黑激素是促成人类生理时钟的运作,也称睡眠荷尔蒙,褪黑素会因为人的老化而减少分泌,而瑜伽可以很好的帮助睡眠荷尔蒙的恢复,平衡,以及缓解睡眠问题。

一节瑜伽课,可以立即影响控制皮质醇的分泌,压力造成的高皮质醇,是影响因为老化而造成记忆不好的因素,所以人们在习练后会感觉大脑清明。
当你身体碰触到垫子的那瞬间,你会知道它将给你的练习带来新的感觉和结果。


试用报告
@ 灿晓嫣

长度很够,无味,方便收纳喔!
@ w

厚度够,软硬适中,回弹性好。
@ 李晗

不显水渍,可以避免尴尬啊!
@ 李丰月

垫子柔软伏贴,抓地力极强!软软QQ弹弹der~止滑度高!
@ 珊~

防滑性和加厚度大大的提高了习练的安全性。

成为伽人,等不及了?
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