一支润红胭相当于七只阿胶! 你还去药店熬阿胶吗?
2015/12/22 无限极健康养生知识

    

    


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     很多人到药店去熬阿胶,但并不知道一支润红胭的功效相当于七只阿胶!

     中草药名方四物汤和胶艾汤,补气补血的经典,女人一辈子都离不开!!

     润出红颜 溢出美

     润红胭根据中医益气生血、健脾助运的原理,结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”,采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵原料,配合现代补血功能因子——中预铁,令气血同补,运行通畅,具有改善营养性贫血的保健功能,让身体润出健康和美丽。

     请每天吃四支,试试效果如何!

    

    


     我每天都坚持喝,现在已经连续吃了三个多星期了,以前手脚冰凉晚上都睡不着,失眠严重,现在手脚冰凉的情况减少了,睡眠质量大大改善。我真的很开心。不仅掉发少了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!

    

     实用知识

     下面给大家总结一些关于气血不足的实用知识,不收藏以后就找不到了。

     1.为什么补气养血最好选择在冬天?

     中医上不同季节人体的气血和脏腑的阴阳变化是有所不同的。在冬天的时候,人体阳气是潜藏的,胃肠功能最好,最能吸收这些物质。所以这个时候补的效果是最好的。冬天是一个储藏的季节,万物都休眠,所有的营养和精气都藏起来。人在这个时候,也需要蕴藏营养素,养精蓄锐,到第二年身体功能就会很好。因此,补气养血的最佳季节应选择在冬天。

     2.痰湿湿热体质的人群该怎么补气血?

     痰湿湿热体质者应先祛湿,把体质调一调,至少要祛除身体中一大半的湿气,才能进行补气养血。现在很多年轻朋友们,动不动就说自己湿气重去刮痧。诚然,刮痧是有一定的作用,但不适合经常做。并且如果身体虚得太狠的话,也不适合去做刮痧祛除身体内的湿气。

     3.一天中哪个时间段补气血效果最立竿见影?

     一般来说是早上,早上7~9点是胃经行经的时间,9~11点是脾经行经的时间。而且早餐要吃得丰富一些,这时的人的吸收和消化非常强。如果不吃早餐,对于补气血来说是很受影响的。

     4.日常生活中哪些菜谱适合大众人补气血?

     女性朋友们可以多吃点红枣糯米粥,喝一些用核桃芝麻熬的糊,或者桂圆莲子粥,桂圆枸杞鸽子蛋。如果阳虚明显的在这个季节可以吃些当归,羊肉。

    

     注意事项:

     ① 贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收;

     ② 牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用;

     ③ 生吃萝卜和大蒜时要间隔2个小时以上再吃阿胶糕,因为萝卜和大蒜是顺气类的食物,阿胶糕全是补益类的,这样一补一顺就抵消掉了。

    

    

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